Consumir grasas aumenta el riesgo de infarto cerebral en mujeres

Comer alimentos altos en grasa, como la comida rápida, pasteles, galletas y panecillos puede ser fatal para la salud de una mujer.

Según un estudio realizado por el centro médico estadounidense, Saint Mary en Langhorne, consumir este tipo de alimentos puede desencadenar fácilmente un infarto cerebral.

El estudio halló que un 44% de las mujeres que tienden a comer grasas en su dieta - aproximadamente 95 gramos diarios- corren el riesgo de contraer esta enfermedad. Además, los investigadores afirmaron que existe un 30% más de riesgo en aquellas mujeres que consumen grasas “trans”, como las que hay en la margarina, las frituras y las galletas.

Si este es tu caso, aún puedes estar a tiempo en cambiar tu dieta, puesto que este estudio indica que las mujeres mayores de 50 años son las más propensas. Come frutas y menos masas dulces durante las mañanas. Mientras que en el almuerzo y cena, deshecha la idea de comer frituras de manera constante.

We are the world for Haití!

Más de 70 artistas participaron en el remake del famoso tema “We are the World”, single realizado originalmente para protestar contra el hambre en África. Esta vez, la grabación fue hecha con el fin de ayudar a las víctimas del terremoto en Haití.

Esta moderna versión – en la que podemos escuchar ritmos de tambores y hip hop- no contó con la participación de ninguno de los cantantes originales. A excepción, por supuesto, de Lionel Richie, co-autor de la letra junto a Michael Jackson. Por esto mismo, el rey del pop fue incorporado, tanto en las letras como en el nuevo video clip. Su hermana, Janet Jackson también participó. Y aunque no estuvo presente en las grabaciones, hizo su parte desde un estudio en Atlanta.

Además, podemos ver a topísimos artistas como Kanye West, Miley Cyrus, Akon, Nicole Scherzinger (vocalista de “The Pussycat Dolls”), Carlos Santana, Lil Wayne, Toni Braxton, Usher, Will.I.Am, Jonas Brothers , entre muchos otros. Y por supuesto al hip-hopero haitiano impulsor de la grabación, Wyclef Jean, al que incluso podemos escuchar diciendo “We are the world” en su lengua natal.

El sencillo original logró recaudar 63 millones de dólares para África. Esperemos que esta vez se logre una cifra similar.

Matt Lanter

Siempre los “bad boys” son los más minos, sobre todo en las series de “high school”. Nos encanta su forma de ser, de mostrar que no están ni ahí con los demás, con la popularidad, con las mujeres. Nada les importa, son pesados de nacimiento y por si eso fuera poco tienen un look ultra atractivo.

El chico malo que está de moda es Liam Court de “90210”, el remake de la mítica serie noventera “Beverly Hills 90210”. Me fascina. Demasiado mino y demasiado cool.

El personaje es interpretado por Matt Lanter. Este galán de 26 años siempre fue amante de los deportes como el baseball, el football y el golf. De hecho, antes de descubrir su pasión por la actuación y el modelaje, trabajó en el equipo de baseball “Atlanta Braves”.

Ha tenido pequeñas apariciones en exitosísimas series como “Greys Anatamy”, “CSI”, “Life”, “Big Love” y “Monk”. Además de un papel – más o menos recurrente – en “Heroes”.

Y a ti ¿qué te parece?

Goop.com por Gwyneth Paltrow

No sé cómo no habíamos comentado esto con ustedes antes. La estupendísima y talentosa actriz Gwyneth Paltrow, también aficionada a Internet, ya tiene su propia página web, Goop, que tiene por lema: Cultiva tu aspecto interno. Pero no es la típica que hacen los famosos, de publicar egocéntricamente su biografía y sus fotos. Ella comparte con nosotros consejos, datos, panoramas, cuenta sobre algunos de sus viajes y plantea su visión sobre algunos temas importantes como la amistad, el divorcio y las relaciones.

El sitio, es super amigable, tiene traducción al español y además te puedes inscribir para que te llegue un newsletter. Es actualizada religiosamente una vez a la semana por ella. Entre los artículos que más me gustaron están “Libros para el verano”, “Música para hacer fiesta” y en la sección de Cocina, hay un video de Gwyneth enseñándonos, junto a un Chef, a preparar una Ensalada Vietnamita.

A mi encanta, ¿tú ya la conocías?

Back to the ’90s: Canciones de Teleseries

Cuando salgo a bailar con mis amigas, el momento en que mejor lo paso es cuando, al final, tocan las canciones de teleseries. Esas que el Dj pone como para que a la gente le baje el entusiasmo y se empiece a ir. Sin embargo, ahí es cuando me prendo más. Es demasiado chistoso hacer pasos ridículos y acordarse de cuando uno era chica o imitaba cosas de los personajes que más le gustaban.

A veces, después del colegio, nos juntábamos a hacer coreografías con una caja que contenía lo mejor de nuestra selección de cassettes. De hecho teníamos una con la canción de “El Amor Está de Moda”, esa que cantaba la Aline Kuppenheim: “encuentro y desencuentro / ocultos sentimientos /la vanidad está jugando con el amor”. La amábamos.

Lo pasábamos demasiado bien, estábamos tardes enteras tratando de inventar pasos originales, como si de eso dependiera ganar algún concurso o nos fuéramos a presentar en frente de una gran multitud, que en ese caso era mi hermana y mis papás.

¿Piezas separadas?

Cuando uno decide vivir en pareja se lanza al vacío con los ojos bien cerrados sin saber cómo resultará la experiencia.

Mi novio me hizo la proposición de irnos a vivir juntos, pero le dije que todavía no estaba preparada. Creo que después de mucho pensarlo me dio un poco de pánico dar ese gran paso hasta que me acordé de una entrevista que dio la actriz Liliana Ross hace un tiempo.

¿Qué máscara de pestañas debes elegir?

Si estás tentada en comprarte una buena máscara de pestañas, pero no sabes cuál elegir, entonces esta información te puede ser de gran ayuda.

Debo confesar que tengo las pestañas cortas y tiesas, por lo que me animé a buscar en Internet y llegué a la conclusión de cuáles máscaras son las mejores y a la vez, aprendí cuáles usar según el tipo de pestañas que cada una de nosotras tenga.

Éste último punto es fundamental, porque a partir del tipo, podrás saber qué máscara comprar. Pon atención.

Chatroulette, toda una experiencia

Chatroulette es todo un fenómeno.  Y cómo no, un videochat que te permite hablar con desconocidos de todo el mundo y mostrarte a ellos, éxito seguro.

Hace rato que mis amigos venían hablando del tema y tenía que saber de qué se trataba, así que entré. Para mi non grata sorpresa me encontré con imágenes bastante perturbadoras y cosas que habría preferido no haber visto. ¿Cuál es esa extraña fijación que tienen los hombres por mostrarse “como Dios los echó al mundo” haciendo cosas que “uno hace en la intimidad” frente a todos? Eso me parece, a lo menos raro.

Por otro lado, es interesante ver, por ejemplo, como la gente deja conectada su cámara mientras hace cosas cotidianas, como sentarse en el sillón de la casa a conversar con amigos o comer, incluso dormir. Lo entretenido es que tienes la posibilidad de comunicarte con personas de todo el mundo y hablar con ese “extraño” a través de una ventana de chat.

Como es al azar, te puedes encontrar con cualquiera y apretar “next” cuando tú quieras para seguir explorando. Yo vi a negros rapeando en una casa, onda Bronx, vi alemanes conversando y tomándose un copete, vi a uno que otro mino rico y a grupos de amigas muertas de la risa, probablemente entrando por primera vez.

¿Y tú, ya entraste a Chatroulette?

Vístete Folk con Hey Jude!

Si hay un estilo que nunca pasa de moda es el Folk. Otoño, invierno, primavera o verano… para todas las estaciones los colores y diseños de esta tendencia son ideales.

Las flores, tonos coloridos, tejidos y el cuadrillé te dan un estilo mitad hippie, mitad de luxe que te hará lucir genial, y hoy te recomendamos la marca Hey Jude! que tiene exclusivas y bellísimas prendas para ti.

Tienen blusas floreadas de seda y tul (desde $15.000), shorts estampados con flores (desde 15.000), chalecos de algodón (desde $10.000), pantalones bombacho (desde $15.000) y un sinfín de productos exclusivos.

Además, tienen una línea de zapatos de gamuza en colores tierra que se hacen a pedido y tardan una semana en entregarlos. Los precios van desde los $22.000 para mujeres y $26.000 para hombres.

¿Por qué las mujeres amamos los zapatos?

Elegantes, diferentes y con mucho estilo. Yo creo que ninguna de nosotras puede negar que existe una cierta fascinación por vitrinear y comprar unos bellos zapatos. Y es que, al igual que las carteras, los zapatos se pueden hallar en diferentes colores, formas y texturas.

Se afirma que en promedio, las mujeres contamos con 19 pares de zapatos en nuestro closet, pero de estos, sólo solemos utilizar unos cuatro.

Pero, ¿De dónde nace esta fascinación? Leyendo un artículo en el sitio Web de Diario La Tercera, la sicóloga de la Universidad Andrés Bello, Tatiana Guillón, afirma que “el pie se ajusta a la persona, complementa, lo que no sucede con la ropa que muchas veces incomoda. Al comprar una blusa o una falda, la mujer experimenta una sensación de desborde, al ver que su cuerpo no se ajusta a la talla, vienen entonces las quejas por ese “rollo” que sobra, por ejemplo, sensación que con el pie y los zapatos no se experimenta”.