“La ecuación de la felicidad”
Hace poco leí un reportaje sobre 100 factores que hacen que nuestra felicidad aumente o disminuya. El tema no es nuevo pero siempre llama la atención estas especies de guías que ayudan a, técnicamente, obtener la tan anhelada felicidad. Y obvio que comencé a pensar en mi propia lista.
Según el libro “La ecuación de la felicidad”, las cosas que nos ayudan a estar más cerca de este estado son el ser optimistas, la gratitud, saber disfrutar la vida o escribir un diario. Las negativas: compararse con el resto, ser pesimista, materialista y estresado.
Por eso es que decidí hacer una mini tabla con los que son para mí, los factores que me ayudan a ser feliz. Por ejemplo, creo que no hay nada más importante que tener el apoyo de una familia, tener buenos amigos y también la capacidad de amar incondicionalmente y dejarse amar.
Además agrego el ser capaz de tener empatía con el resto, mirar siempre hacia un norte, tener mis metas y prioridades claras, ser solidario y vivir en el lugar de mis sueños – que obvio aún no lo encuentro-.
Y para ti, ¿cuáles serían las cosas que te hacen feliz?
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sugerencias fucsia
3 / 02 / 2012
Plancha que ondula y alisa
La BaByliss PRO U Style, Straight Curl es la única plancha multifuncional que riza, ondula, mezcla estilos y logra el alisado perfecto. Sus 25 milímetros permiten cubrir más cabello en cada utilización.Distribuida exclusivamente por InterSalon en Chile, este modelo tiene un valor de $49.900.
tiempo para mi y hacer lo que me gusta como manulaidades cosser, hacer mosaicos, restaurar cosas antiguas,y sobre todo pasar horas y horas jardineando con los trinos de pajaritos como fondo en mi jardin, eso me desestresa y me hace feliz absolutamente
El amor y las relaciones (familia, amigos, pololo).
Mi profesión
Y cosas pequeñas que lo llenan a uno: una comida rica, una película que me haga reir, parar un momento y dormir una siesta, regalarse algo, regaloneo, una buena conversa y copucha, una salida con los amigos, etc. Disfrutar lo más q podamos.
mis amigos, cuando puedo salir a disfrutar de un lindo momento, mi carrera ( ped ingles)
y ver como crecen mis hermanos… eso m hace feliz
me gusta tu lista…
agregaría ser buena onda con el resto, de verdad que entrega demasiada buena onda a una mismo
1. ser solidario
2. tener la posibilidad de bailar sola en mi casa con música (semi) fuerte
saludos!
amarme a mi mismo por sobre todas las cosas.