Las discusiones con tu pareja son buena para la salud

Discutir con tu pareja puede ser bueno para tu salud. Aunque tú no lo creas, esos momentos incómodos y de tensión pueden desencadenar un efecto positivo.

Según científicos de la Escuela de Salud Pública y del Departamento de Psicología de la University of Michigan, las personas que mantienen contenido su enojo son dos veces más propensos a morir antes que aquellos que expresan lo que les molesta.

A través de un estudio que duró 17 años, los investigadores afirmaron que existen cuatro categorías de pareja: aquellas en las que las dos personas expresaban su enojo, aquellas en las que ninguno de los integrantes manifestaba su enfado, las parejas en las que la mujer reprimía sus sentimientos y aquellas en las que el hombre se callaba.

Cabe destacar que en estos 17 años que duró el estudio, hubo 13 muertes en el grupo de 26 parejas donde ambos compañeros reprimían sus emociones, en comparación con las 41 muertes registradas entre las 166 parejas restantes.

“Cuando las parejas se unen, uno de sus principales trabajos es la reconciliación de conflictos”, señalaron los científicos.

En tanto, los investigadores aconsejaron que es saludable reconocer que uno está siendo atacado injustamente e incluso, es aún más sano hablar de ello y tratar de resolver el problema si uno pretende vivir por más años.

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