Cuida tus pies durante el verano

Tengo los pies súper delicados. Apenas me empiezo a poner chalitas, se me llenan de heridas y tengo que colocarme miles de parches, porque si no, sufro.

En esta época además, debido al calor, tienden a desgastarse, secarse y verse agredidos por el medio ambiente. Pero, para que podamos lucir unos lindos pies y no tengamos vergüenza de mostrarlos, aquí van 10 tips:

1- Primero hay que tener cuidado con los zapatos que uses. De preferencia que sean de cuero o género, para evitar los malos olores.

2- No camines descalza, aunque estés en tu casa, pues puedes contagiarte algo.

3- Cuando tengas heridas, colócate cremas regeneradoras, ya que hidratan y curan la zona afectada.

4- Utiliza frecuentemente una lima para los callos. Pero ojo! Que no debes usarla cuando existen heridas o grietas.

5- Seca bien tus pies para evitar hongos.

Frutas veraniegas: sabor y salud

Foto vía ChuKi.

Con el cambio de temporada, no sólo llega el calor y renovamos nuestro closet para sacar las camisetas y las faldas, también se renueva la oferta de comida. Al caminar por la feria o echar una mirada en las vitrinas del supermercado, ya notamos que llegan nuevas y deliciosas frutas.

La naturaleza es sabia y para esta temporada, en la que sudamos más y a veces nos deshidratamos, los frutos son más suculentos y dulces. Acá un listado de mis frutas favoritas y sus beneficios a nuestro cuerpo.

Frutillas: estos rojísimos frutos son ricos en vitamina C, lo que previene los resfriados en una época donde el clima no se decide totalmente por el frío o el calor. Su consumo también combate el estreñimiento y, al ser bajo en calorías y azúcar, sus porciones se condicen con la pirámide alimenticia, que aconseja consumir alimentos dulces de manera ocasional.

Silicona líquida: cuida tu cabello este verano

Foto: archivo de la autora

Nuestro cabello necesita de muchos cuidados para verse sano, fuerte y brillante. Para prevenir las puntas florecidas y que éste se quiebre, la silicona líquida es un producto ideal. Lo mejor es aplicarla todos los días, después de la ducha, cuando nuestro cabello esté secándose.

¿Qué es la silicona líquida? Es un producto generalmente aceitoso, muy suave y con un rico olor. Su función principal es potenciar el brillo de nuestra cabellera, sellar las puntas del pelo que se dañan con el frío o calor extremo (planchas, brushing, secador de pelo). Además, sirve para refinar nuestro look, ya que modela el cabello y disminuye el frizz.

¿Cuándo es nocivo para nuestro pelo? Cuando utilizamos productos fabricados de silicona, como colets hechos de este material. Al utilizarlos, dañamos el cabello y podemos producir que éste se ponga quebradizo.

Cavalera: de la Música a la Moda

Como la perfecta fusión entre la música y la moda, Cavalera es actualmente una de las marcas más destacadas dentro de la moda brasileña.

Creada en 1995 como un negocio que podría resultar más rentable que una banda de rock, Igor Cavalera quien para ese entonces se tomaba un receso de Sepultura (donde tocaba la batería), puso el nombre y la cara a una marca que nace del trash metal.

De hecho cuando la marca arrancó en los ’90, estaba dedicada única y exclusivamente a la confección de poleras. Más tarde se incoporó el diseño de ropa streetwear, con un estilo skater, y hip hop que adornaba con gran estilo las calles de Sao Paulo.

¿Vacaciones planeadas o a la vida?

Se vienen el verano y por ende, las ansiadas vacaciones para muchas de nosotras. Estamos, por lo tanto, en los meses de búsqueda: empezamos a ver con quién queremos viajar, a dónde queremos irnos y en qué época.

Uno de los puntos importantes a planear es cómo va a ser el viaje. ¿Compramos los pasajes y allá vemos cómo nos las arreglamos? O ¿Dejamos todo listo, cosa de llegar y no preocuparnos de nada más?

Yo siempre he sido cómoda y no sé si con la edad me he puesto más floja o es que estoy más cansada. Hace un par de años que viajo con programa que incluye todo, cosa de tener que preocuparme de lo menos posible. Me estresa pensar que no voy a encontrar alojamiento, o en su defecto, que los que encuentre sean asquerosos y no me quede otra opción.

10 tips para lucir tus piernas en verano!

Se acerca el verano, época de “destape”. Muchas nos preocupamos sólo por la pancita, descuidando nuestras piernas, las cuales deben lucir hermosas no sólo para el bikini; pues si estamos orgullosas de ellas, los vestidos y polleras veraniegas son ideales para el calor de la capital.

Aquí, 10 consejos para que tus piernas luzcan siempre bellas!

- Utiliza una vez por semana un gel exfoliante, el que te asegurará el arrastre de todas las células muertas que dan un aspecto apagado a la piel.

- Si tienes problemas de circulación, aplica un gel antifatiga, que provocará un alivio inmediato y una descongestión.

- Usa crema hidratante TODOS los días después de ducharte.

Hazlo tú Misma: Zapatillas étnicas

Junto con inaugurar nueva imagen también queremos compartir con ustedes una nueva mini sección dedicada al ´hazlo tu mismo´, una postura a la que me adherí en mis días punk y que mantengo hasta el día de hoy. Ya en un post anterior les contamos cómo hacer una billetera con un tetrapack, ahora haremos unas zapatillas coloridas y a la moda.

¡Ya llega el sol!

Llega Septiembre, entonces llega la primavera, eso significa que el verano se acerca. ¡Verano, cuánto te añoro! No sé a ustedes, pero a mí el frío me deprime. Todo empieza cuando en la mañana te decides a abrir los ojos y ¿qué ves? todo gris, qué color más triste, fuera de eso, al poner el primer pie en el piso para levantarte sientes una ola de frío que te congela hasta el alma. Luego, cuando sales de tu casa te encuentras con que todos tienen el aspecto y el ánimo de alguien que va hacia un funeral, definitivamente, al igual que tú, ninguno quería pararse de su cama.

El día continúa, llega el almuerzo y es el momento de compartir con tus compañeros o amigos, ¡perfecto! ¿a dónde vamos a ir? A ningún lado, con este frío todos prefieren llevar almuerzo y comer al frente del computador. Al finalizar la tarde te das cuenta que el día terminó sin que hicieras mucho, son las 18 hrs, ya es de noche y hace demasiado frío como para ir a tomarte una copa con tus amigas.

Vacaciones de verano en invierno

Regularmente nos tomamos vacaciones en enero o febrero. Pero, si lo pensamos bien, el verano no es la peor época para quedarse trabajando, de hecho, todo lo contrario. Los panoramas son muchos más y las ganas de hacerlos mucho mayores.

Podemos pasar el fin de semana en la playa, tardes enteras en la piscina con nuestras amigas mientras tomamos traguitos frutales. Disfrutar de la mítica temporada de terrazas, happy hour todos los días con un clima agradable.

Este año lo hice al revés. En una semana más me voy a cruzar la línea del Ecuador, para llegar a la tropical playa de Bayahibe y no puedo estar más feliz.

Cosas de loca: ¡extraño mi ropa de verano!

Foto vía .bravelittlebird

Soy una inconformista: en verano extraño mis abrigos, mis botas y mis chalecos gruesos. Cuando llega el clima frío, soy feliz porque al fin puedo pasearme con todas mis prendas más abrigadoras. Pero pasa un mes y el frío me aburre y sólo quiero que sea verano, porque echo de menos mis falditas cortas y mis sudaderas ajustadas.

Entonces, en pleno invierno, con el agua hasta las rodillas, aclamo por el verano, para sacar mi colección de lentes de sol y lucir mis piernas doradas de playa. En este preciso momento, lo único que quiero es que sea noviembre, que haga calor. Para, una vez más, hacer un recambio en mi closet: salen las mangas largas y entran las mini prendas veraniegas.

Lo terrible es que sé que en febrero ya estaré aburrida de las sandalias y de las prendas coloridas. Me pasará el mismo estúpido trauma, pero al revés: comenzaré a echar de menos mis bufandas, mis accesorios de invierno y estar arropadita en cama con la estufa en máximo.