Mis tips de belleza caseros, ¿compartamos?

Foto: Entremujeres.

Ayer me junté con unas amigas y pelando y repasando infinitos temas como siempre, caímos en uno de los más entretenidos: las cosas que hacemos para mantenernos lindas. Cada una con sus recetas, nos dimos cuenta que practicábamos muchos rituales que en algún momento escuchamos o leímos en alguna parte.

Siempre les aconsejamos usar ciertas cremas, masajes, tratamientos para el pelo y de todo, pero ¿qué mejor que compartir nuestros secretos caseros de belleza?

Después del salto les dejo los míos…

Destacado La Guía R: Nikkei, fusión culinaria Peruana – Japonesa

La cocina Nikkei es una deliciosa fusión. Un estilo de cocina que nació en el Perú en los años 80 y que trata de una gastronomía única en el mundo. Fue inventada por los primeros inmigrantes japoneses en el país incaico, quienes fusionaron ingredientes peruanos y japoneses, empleando métodos de cocción y técnicas japonesas.

Pescados, vegetales, carnes y salsas típicas de Perú se han unido con pasta de miso, sillau (salsa a base de soya) y otros condimentos japoneses para dar vida a una infinidad de preparaciones.

En Chile, ya hay varios exponentes de la fusión culinaria Peruana – Japonesa. Si quieres saber cuáles son los restaurantes de comida Nikkei más recomendandos en Santiago y Viña del Mar, sigue leyendo esta nota en La Guía R.

Destacado La Guía R: Doce Trece, un bar ideal para el bajón veraniego.

En Santiago, los bares con terraza son ideales para la época del verano y una zona donde hay varias alternativas para elegir es en Tobalaba, especialmente cerca del Metro Colón. Ahí justamente está emplazado el Doce Trece, que debe su nombre a la numeración de su dirección.

Si quieres conocer más detalles del pub, su carta, horarios y precios, sigue leyendo este post en La Guía R.

¿Han escuchado hablar de la ultracavitación y la radiofrecuencia?

Todas queremos vernos lindas, y aunque en invierno el exceso de ropa, el frío y las ganas de comer cosas dulces, nos dan un respiro en nuestra afanosa tarea por ser bellas, estamos en verano y cada una, a nuestra manera, luchamos por obtener las medidas perfectas.

Para las que no somos especialistas, la extensa oferta de completísimos tratamientos, más que aclararnos, nos confunde. Independiente de si son masajes reductivos, linfáticos u ondas rusas, todos prometen convertirnos en sirenas. Lamentablemente, si no nos preocupamos de investigar un poquito, compraríamos cuánto cupón viéramos.

Conversamos con Patricia Salvatierra, kinesióloga de la Clínica Kinedos, especialistas en kinesiología, salud y belleza, para que nos oriente sobre dos de los tratamientos más requeridos: ultracavitación y radiofrecuencia.

Después del salto, la entrevista completa.

Hoy Ñuñoa revivirá el Año Nuevo Chino

China hoy celebra su Año Nuevo, en esta ocasión representado por el Dragón que despide al año del conejo.

Chile no quiso estar al margen de este magno evento, por lo que la Embajada de China en Chile, junto al Instituto Confucio de la Pontificia Universidad Católica de Chile y la Corporación Cultural de Ñuñoa, organizaron un espectáculo para celebrar dicho suceso.

El evento contará con el desfile de “El encanto del Río Amarillo”, que pretende mostrar lo más destacado, característico y tradicional del arte de la provincia de Shanxi. Además, el show contempla realizar tres carnavales llamados; “LaDanza del León del Norte”, “Danza del León del Sur y ”Danza del Dragón”. La fiesta también contará con tambores chinos y la presentación en vivo del Grupo “Shanxi”.

No te pierdas esta oportunidad única para deleitarse de la cultura China. El espectáculo comenzará a partir de las 20:30 hrs. en el Teatro Municipal (Avda. Irarrázaval 1564 ), donde se podrá disfrutar de diferentes shows totalmente gratis.

Destacado La Guía R: Dónde comer crudos

Uno de los platos especiales para esta época del año son los crudos. Algunos restaurantes se guían por la “verdadera receta alemana”, mientras otros, lo preparan con variaciones “a la chilena”; pero todos con algo que los distingue del resto.

¿Cuál es tu restaurante favorito para comer crudo? La Guía R realizó una encuesta a través de Twitter, en la que los mismos usuarios entregaron sus recomendaciones. Para ver la lista completa, comentar y agregar tu restaurante favorito de crudo, ingresa aquí.

Prueba esta novedosa alternativa de almuerzos para oficina

Si estás aburrida de los almuerzos de tu barrio laboral y además quieres cuidar tu línea y el medio ambiente, ésta alternativa te va a encantar.

Shake it es una nueva empresa que se dedica a la distribución de almuerzos novedosos, sanos y que colaboran con el reciclaje, para oficinas.

Ofrecen 4 tipos de ensaladas (Quinoa, Mixta, Cesar y Alfalfa) entregadas en un frasco de vidrio, con el aliño en su interior. La idea es batirlo y comer, así de simple! Cuando vuelves a hacer un pedido, entregas el frasco y te pasan una nueva ensalada.

El precio de cada plato es de $3.500 y el despacho es gratis para las comunas de La Dehesa, Vitacura y Las Condes. El resto, sólo $1.000, entre las 12:30 y las 15:00 hrs.

Recomendado La Guía R: Entrevista a Cristopher Carpentier

Todas las semanas, La Guía R publica una “sabrosa” entrevista con un personaje famoso. Esta semana el escogido fue Cristopher Carpentier, quien fue coronado como el Chef del Bicentenario por la Guía Culinary.

Carpentier muestra todo su talento e innovaciones gastronómicas diariamente en su restaurante Maldito Chef, ubicado en Apoquindo, que se especializa en sanguches gourmet. Además, conduce el programa C cocina, en Canal 13 Cable.

Si quieres conocer más de sus gustos, su vida y sus recomendaciones culinarias, revisa la entrevista completa en La Guía R.

¿Cómo transformar un viejo pantalón en un pitillo?

Los pitillos nunca pasarán de moda. Y qué mejor que con este tiempo libre que nos queda en el verano, apitillar uno de esos pantalones viejos, al que le tienes cariño, pero que no usas hace mil años.

La diseñadora Guadalupe Gajardo Bohme, considerada uno de los talentos del vestuario de este año por revista Ya, nos cuenta paso a paso cómo lograr unos pitillos perfectos.

1) Ponte el pantalón y toma con alfileres desde el centro de la entrepierna hasta el tobillo lo que te gustaría ajustar. Ojo, la parte del tobillo nunca puede quedar muy ajustada, ya que no te lo podrás sacar, a menos que sea muy elasticado.

2) Sácate el pantalón lo das vuelta y marcas con una tiza o lápiz mina por donde pusiste los alfileres.

3) Corta a 1 cm de las marcas de tiza y luego pasa máquina recta por sobre la línea de marcas.

Sensualidad y “Buenas Vibras” llegan desde la Galería PLOP!

Ilustración: Olivier Balaez

Ya chicas, les tenemos plan para este fin de semana: un paseito por el Parque Forestal, un helado en el Emporio La Rosa y luego asombrarse con la nueva exposición de la Galería PLOP!, “Buenas Vibras”, que abre sus puertas justamente este sábado.

Parte de las ilustraciones de la expo fueron creadas para el reciente libro de Japi Jane “Cuentos para grandes”, edición que contó con la participación de escritores como Jorge Baradit, Alejandra Costamagna y Alberto Fuguet junto a buenísimos ilustradores nacionales, como Francisco Javier Olea, Bernardita Ojeda, Garvo, Tomás Ives, Gonzalo Martínez y Demetrio Babul.

“Son  25 declaraciones sobre sexualidad, amor y fantasía, que juntas arman el concepto Japi Jane: romanticismo para vivir en pareja o en solitario, fetiches que explorar y preconcepciones que hay que botar a la basura”, explicó la estadounidense que revolucionó el país con sus distintas actividades y productos en torno a la sexualidad femenina.